Vitamina D3, Saiba Porque Usar

No Brasil a deficiência de vitamina D é muito frequente, saiba porque você deveria usá-la.

Nos últimos 5 anos a vitamina D3 ficou “famosa” e tem sido objeto de vários estudos que justificam esta fama repentina.

Conheça Suas Formas 

A vitamina D existe em 2 formas principais D3 e D2.

A vitamina D2 é o Ergocalciferol, é de origem vegetal e tem pouca ação no nosso organismo.

A D3 por sua vez, tem 2 formas, o colecalciferol e calcitriol.

O colecalciferol comporta-se mais como uma vitamina, ao passo que o calcitriol comporta-se como um hormônio.

Alguns pesquisadores descrevem melhor a vitamina D, como um complexo D, a exemplo do complexo B.

Os estudos mostram que a vitamina D3 controla quase 10% de todos os genes que possuímos,

Vitamina D3 e a Imunidade

Baixos níveis de colecalciferol podem não ser sinal de carência de vitamina D, mas podem indicar uma doença autoimune em evolução e ou uma infecção crônica (subclínica).

Doenças autoimunes aumentam a utilização intracelular da vitamina D, levando a uma diminuição da imunidade por alterações dos macrófagos e linfócitos (células de defesa).

Doenças Autoimunes e Deficiência de Vitamina D3 

Se tivermos níveis muito baixos de colecalciferol e altos níveis de calcitriol podemos estar diante de uma doença autoimune, atrite reumatoide ou esclerose múltipla por exemplo.

Se apenas suplementarmos com colecalciferol, podemos estar apenas tratando os sintomas e deixando a doença de base evoluir.

Mais um motivo para não usar vitaminas sem orientação profissional adequada.

É importante entender aqui que baixos níveis de vitamina D pode não ser carência dela, mas pode estar indicando que uma patologia mais grave esteja consumindo quantidades maiores de vitamina.

Para nós médicos fica a lição de que devemos pedir a dosagem de calcitriol e não apenas do colecalciferol.

Vitamina D3 e Osteoporose

Outro uso importante da vitamina D3 é para o tratamento e prevenção da osteoporose.

Normalmente usávamos o colecalciferol, que agora sabemos, pode até piorar a osteoporose, pois estimula a ação dos osteoclastos.

A osteoporose pode ser mais tratada usando-se cálcio, magnésio, boro, vitamina K entre outros nutrientes.

Com níveis muito baixos de vitamina D por longos períodos teremos aumento do risco de câncer, doenças cardiovasculares, doenças reumáticas, diabetes tipo 2, AVC, Alzheimer e inúmeras outras patologias.

**Apenas a especialidade de Homeopatia é atendida através da Unimed, nas demais áreas, os atendimentos são apenas particulares.