Fibromialgia e Fadiga Crônica

A Fibromialgia e a Fadiga Crônica têm sintomas às vezes confundidos com outras patologias, como depressão, fadiga adrenal e hipotireoidismo.

A fibromialgia e a fadiga crônica, têm como causa principal, a dificuldade que o nosso corpo tem de produzir energia através das mitocôndrias. 

A falta um sono reparador e a alimentação pobre em nutrientes, podem causar o quadro de fadiga crônica e fibromialgia, que podem ser tratados pela reposição de vitaminas, minerais e outros nutrientes.

Alguns sinais e sintomas de Fibromialgia e Fadiga Crônica são:

• Cansaço desproporcional
• Cefaleia crônica
• Confusão mental e falta de concentração
• Distúrbios gastrointestinais
• Alergias e sensibilidade a alimentos, odores, produtos químicos e medicamentos
• Dores musculares e articulares
• Formigamento nas extremidades
• Fraqueza
• Insônia e/ou sono não reparador
• Irritabilidade, depressão e alteração de humor
• Mal-estar após pequenos esforços ou atividade física
• Sensibilidade à luz e dor nos olhos
• Tonturas ou desequilíbrios
• Transpiração noturna
• Visão embaçada

Hoje sabemos que estas duas patologias, são na verdade mitocondriopatias, isto é, o corpo não consegue gerar energia suficiente, por falta de vários nutrientes, e então surgem o cansaço intenso e as dores musculares.

As mitocôndrias são como micro usinas, que geram energia dentro das nossas células.

Para que elas produzam energia suficiente, precisam de vários nutrientes, que por vários motivos, não chegam até elas.

Por isso nossa energia vai diminuindo com o passar dos anos.

As causas da fadiga crônica ainda não são conhecidas com certeza. As hipóteses atuais mostram que ela pode estar associada a uma disfunção mitocondrial e consequente falha na produção de energia pelo corpo.

Um segundo fator, ainda em estudo, seria a ligação da fadiga crônica com processos infecciosos persistes, mas esta hipótese ainda deve ser mais bem estudada.

Baseados na teoria de que a fadiga crônica tenha origem no déficit de energia produzido pelo mau funcionamento das mitocôndrias, a estratégia de tratamento deve ser a restauração desta função, que pode ser feita pela alimentação e suplementação adequadas.

Porém deve-se ter o cuidado de estimular demasiadamente a geração de energia, pois isso produzia uma produção aumentada de radicais livres, que poderiam eles próprios destruir as mitocôndrias, gerando um círculo vicioso.

Existem 3 suplementos de suma importância na produção de energia celular e proteção das mitocôndrias:

• Coenzima Q10 (CoQ10): que é um dos mais fortes antioxidantes solúveis em lipídeos conhecidos produzidos nosso próprio corpo
• D Ribose: que é um açúcar essencial para formação de ATP
• Glutationa: que é um dos antioxidantes mais importantes do organismo e destoxificante natural
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A Medicina Ortomolecular, por meio da suplementação  de vitaminas, minerais, fitoquímicos e nutracêuticos, pode ser utilizada nesses casos.