Artigos

Saiba porque só fechar a boca não emagrece

Se você tem dificuldade para emagrecer, saiba que muitos conceitos mudaram nos últimos anos. Você já deve ter ouvido muitas vezes: “para emagrecer tem que fechar a boca e fazer exercícios”. Devo informar que hoje esta afirmação esta longe de ser uma verdade absoluta. Embora para emagrecer precisemos ingerir menos calorias do que gastamos, existem...

Saiba como o fígado controla suas emoções

Segundo a MTC (Medicina Tradicional Chinesa), o fígado, assim como todos os outros órgãos, tem uma função yin e outra yang. As funções yin estão ligadas aos processos bioquímicos e metabólicos como a metabolização e excreção de toxinas pelo nosso corpo. O conceito de órgão na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é bem mais abrangente do...

Como tratar a depressão com acupuntura

Nos dias de hoje o número de pessoas que se queixam de sinais e sintomas de depressão é muito grande. Abaixo vou listar alguns dos sinais e sintomas presentes nos vários tipos de depressão. 1. Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade e angústia 2. Desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas 3....

Fadiga Adrenal

A Fadiga Adrenal ainda é um quadro pouco diagnosticado por nós médicos, quando pensamos nas suprarrenais o que nos vem à mente são patologias como doença de Adison ou a síndrome de Cushing. Nos tempos atuais todos estamos submetidos a algum tipo de stress, que pode ser leve e transitório, mas em alguns casos pode...

Hipotireoidismo subclínico

A tireoide é uma glândula em forma de asa de borboleta localizada no pescoço, que produz hormônios capazes de mexer com todo nosso metabolismo. Os hormônios produzidos pela tireoide são Triiodotironina (T3) e Tiroxina (T4). A produção destes hormônios é controlada pelo TSH (Hormônio Estimulador da Tireoide) que é produzido pela hipófise. A tireoide produz...

Detox

Parece que nos últimos anos fazer Detox virou moda. Detox é a forma abreviada das palavras detoxification ou detoxificação em português. Detoxificação ou destoxificação nada mais é do que a eliminação de substâncias toxicas do nosso organismo. Nosso corpo já faz isso de uma forma automática através do fígado, intestinos, rins, pele e pelos pulmões....

T3 reverso (rT3)

O T3 reverso é o hormônio menos "famoso" da tireoide, é o "irmão gêmeo" do T3. Existem dentro de todas as nossas células pequenas organelas chamadas mitocôndrias, que geram toda a energia que nosso corpo precisa para o seu funcionamento. As mitocôndrias podem utilizar carboidratos, gorduras ou aminoácidos como substrato para gerar energia, preferencialmente nesta...

A Acupuntura e o Fígado

Fígado, o aplanador das emoções O fígado, como todos os outros órgãos, tem uma função yin e outra yang. As funções yin estão ligadas à fisiologia e à bioquímica e não serão abordadas aqui; se houver necessidade, existem excelentes tratados para serem consultados. O conceito de órgão na MTC é bem mais abrangente do que...

A insulina e excesso de peso

O entendimento do papel da insulina no excesso de peso tem sido cada vez mais relevante para o sucesso do tratamento deste problema que afeta milhões de pessoas no mundo todo. Hoje sabemos que a principal causa de obesidade é o consumo excessivo de carboidratos. Em última análise os carboidratos devem ser transformados em glicose, pois...

Tipos de Colágeno

O colágeno é a proteína mais abundante no nosso corpo, corresponde a 1/3 das proteínas totais existentes no nosso organismo, mais ou menos 5% do nosso peso total é colágeno. Como toda proteína, o colágeno é composto aminoácidos, principalmente glicina, prolina e hidroxiprolina. É uma proteína de cadeia muito longa que se parece coma estrutura...